こんにちは!
ダイエットアカデミー代表の上野啓樹です。
今日もご覧いただき、ありがとうございます^^

便秘、冷え性、肩こり、腰痛、むくみ、
生理痛、生理不順などは

多くの女性の悩みだと思います。

あなたはどうでしょうか?

たまに、

「生まれつきだから、、」
「もともとの体質だから、、」

と諦めてしまっている方がいらっしゃいます。

しかし実は、これらの症状は
ほとんどの方が生まれつきでも、
もともとの体質でもありません。

これらの原因は、
「これまでの習慣の結果」なんです。

太っている=病気予備軍!?


むくみ、便秘、冷え性、肩こり、
腰痛、生理痛、生理不順などは、
これまで悪い習慣を積み重ねた結果です。

こういうものは、
大きな問題に見えないけれど、
後々大きな病気になるキッカケになります。

冷え性の場合、「冷えは万病の元」という
言葉もあるように、必ず大きな病気の
キッカケになります。

「未病」という言葉があります。言葉の通り、
まだ病気じゃないという意味です。

実は、冷え性、便秘などだけではなく、
肥満も立派な「未病」です。

太っている=100%不健康なんです。

病気になる前に、
きちんと自分の体と向き合い
健康を考えておく必要があります。

予防のためにすべきこと


太っていることは病気になる可能性を
高めてしまっています。

可能性を少しでも低くするために
重要なことは「予防」しておくことです。

多くの人は「体調崩したから薬を飲む」
と言うように、後から対処をするだけで、
予防をしようとする人は少ないです。

しかし、予防をせずに病気にかかってしまうと
治療費に莫大なお金がかかります。

あなたは予防と治療、どちらを取りますか?

最初にお話しした
便秘、冷え性、肩こり、腰痛などの症状は

ダイエットアカデミーを受講した人は
ほとんど改善できています。

薬事法があるので、
僕は治るという言葉は使えないですけど^^;

「長年、便秘で悩んでいたので、
こんなにあっさり改善できると思っていませんでした。」

「小さい時から花粉症で
あれだけ薬を飲んでどうにかしていたのに、
薬を全く飲まなくても花粉症が軽減できた」

このような嬉しい声をたくさんいただいています。

体験会では「何が問題になっているのか」
ということもお伝えできるかと思います。

ぜひ、楽しみにしておいてくださいね^^

明日は「カロリー計算」について


明日の動画は
「カロリー計算はムダ!」
という衝撃の事実についてお話しします。

私の経験上ですが、栄養士の方って基本的に
痩せてる方が少ない気がするんです^^;

これは一体なぜなのか。
そこについても少し触れていきますね。

今日も感想をお待ちしております!

ではまた明日、お会いしましょう!